menstrual döngü ne demek?

Kadınların üreme dönemleri boyunca yaşadığı doğal bir süreç olan menstrual döngü, adet döngüsü olarak da bilinir. Ortalama olarak 28 günlük bir süreyi kapsayan bu döngü, kadının rahmi iç yüzeyindeki dokuların dökülmesi ve vücut dışına atılması sürecini işaret eder.

Menstrual döngüde, üreme ve gebelik için hazırlanan rahim iç yüzeyinde oluşan zar, eğer döllenme gerçekleşmezse, vücuttan atılarak bir sonraki döngüye hazırlık yapılır. Bu süreç esnasında vücutta değişiklikler yaşanabilir ve bu sürecin başlangıcında ya da sonunda kadınların hormonlarında dalgalanmalar olabilir.

Her kadının menstrual döngüsü farklılık gösterebilir ve düzenli olarak her ay tekrarlanır. Bazı kadınlar 28 gün, bazıları ise 21 ya da 35 gün aralıklarla adet görürler. Adet döngüsünün ilk günü, adet kanaması başladığı andır ve bu süre adet kanamasının bitmesine kadar sürer.

Menstrual döngü, bir kadının sağlığının bir göstergesi olabilir. Düzenli adet döngüsü, hormonal dengenin iyi çalıştığı ve üreme sağlığı için uygun olduğunun bir işareti olabilir. Ancak, düzensiz veya ağrılı adet döngüleri, hormonal dengesizlikler veya başka sağlık sorunlarının habercisi olabilir ve doktora başvurulması gerekebilir.